Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

веревка

Мат вместо астероидов

Не могу не поделиться прекрасным
Зав. кафедрой психологии Школы гуманитарных наук ДВФУ, кандидат психологических наук Оксана Батурина срывает покровы:

"Не так давно биологи открыли, что употребление брани особенно вредно для девушек. Частое употребление мата оказывает негативное энерго-физиологическое влияние на женский организм. Когда женщина матерится, она провоцирует выработку у себя мужских гормонов и приобретает маскулинные черты во внешности: у них увеличивается волосяной покров, огрубляется голос. Более того, биологи установили, что это приводит даже к изменению структуры ДНК у женщины."

So it goes (такие дела). Тренирующиеся дамы, берем на заметку!

Вообще статья прекрасна вся, рекомендую к прочтению, но лучше не держать в руках никаких вредных для клавиатуры напитков. Жаль, ни одной ссылки хоть на самое плохонькое исследование в статье нет, но зав.кафедрой, конечно, мы поверим на слово. Не знаю, что за контора этот Дальневосточный Федеральный Уинверситет, может и вполне приличная, но проверять не пойду, вдруг еще что-то подобное встретится, а смешное я предпочитаю потреблять в умеренной концентрации...
веревка

The Stubborn Fat Solution, протоколы

Итак, с нами в эфире вновь надмозг, который путает сексуальную ориентацию с распределением жира по мужскому и по женскому типу. Но что там незначительные мелочи, dream BIG, как говорится! Особенно если на кону денежка – хоть и маленькая, но такая нужная.

Скоро аффтар порадует нас своим "переводом" очень сложной книги Лайла МакДоналда для самых продвинутых «пользователей» - The Stubborn Fat Solution – где, вероятно, будет мало Л.М., но много аффтарских спекуляций. (Чтоб внести абсолютную ясность: я не рекомендую покупать это беззаконие и лингвистический шлак у этого...)

Гм, про платность перевода, формулировка очень интересная: "Скажу сразу, все, кто поможет материально - получит перевод бесплатно".
(Интересно, что это означает? О_о)

UPD: "перевод" будет продаваться за 17 баксов. Или больше! Интересно, многие ли готовы платить за это корявословие: "Данная же книга опирается на научные исследования, которая изучает причины  упрямого жира, для чего он в организме, как его использовать и прочее."?
Исследования, которая изучает - вообще, в русском языке местоимения нужно согласовывать с существительными хотя бы в числе (про такую мелочь, как род, я вообще молчу).
Причины упрямого жиры - это, наверно, что-то метфизическое... Как причины катастрофы с грамотностью аффтара.
как его использовать - как-как, мыло варить, конечно!
И это не перевод, это аннотация, высер креатифф самого переводчега, предназначенный заинтересовать аудиторию!

Я не знаю, что еще "переводчик" переврет в своем опусе – да и знать не хочу, потому что при чтении этого «литературного продукта» у любого, окончившего среднюю школу человека, из глаз текут кровавые слезы.


Но, на всякий случай, выложу здесь сами протоколы, вдруг кому пригодится. Бесплатно и близко к тексту… Протоколы - перевод, примечания - пересказ.

Итак, Лайл МакДоналд предлагает 4 «протокола» для борьбы с жиром в проблемных местах.

1)     Низкоинтенсивные кардиотренировки на низкоуглеводной диете. Продолжительность лучше ограничивать 45-60 мин в день. Зато выполнять их можно хоть ежедневно. Проблема в том, что далеко не каждый способен выжить на низкоуглеводке. Но тут хитрый автор предлагает не забывать о минералах и электролитах  - натрий, магний, калий, кальций. Сельдерей и витаминный комплекс _на_самом_деле может помочь бороться с усталостью и такой неприятной штукой как судороги.

2)     Но для категорически не любящих низкоуглеводку есть модификация – то же самое низкоинтенсивное кардио, но с предварительным приемом йохимбина – 0,2 мг на кило организма за 30 минут или за час до тренировки. Да, тренировка проводится натощак. Йохимбин помогает подавлять альфа-рецепторы и стимулирует гормональный ответ.

Ниже еще два протокола, мучительные как интеллектуально, так и физически:
Collapse )
веревка

Как обсуждать исследования (инфографика)

Несколько термоядерных инофограмм от republicommando - в помощь молодому исследователю, популяризатору или там, консументу четвертого порядка блоггеру-популяризатору.

Оригинал взят у republicommando в Как обсуждать исследования (инфографика)
Дмитрий znatok_ne вовремя прислал руководство для нас!

(Если кто-то, отстаивая свою точку зрения, заявляет: "Но на эту тему было исследование!", немедленно прекращайте с ним спорить, иначе вы рискуете своим психическим здоровьем)

Итак, как же блоггерам обсуждать результаты исследований:
Collapse )
веревка

Реконструкция генетической и лингвистической истории балто-славянских популяций

Полная версия статьи (и еще много интересного)

Это наиболее полная (на сегодняшний день) работа по генофонду славянских и балтских народов подводит итог многолетним исследованиям многочисленных авторов статьи и учитывает данные других научных коллективов. Прослежено, какие местные популяции впитывал генофонд славян при их расселении по Европе: именно этот глубинный субстрат сформировал основные различия генофондов разных ветвей славян. Корреляция генетического разнообразия с лингвистическим оказалась велика, но еще больше — с географическим соседством популяций.

С ранним средневековьем (примерно 1400-1000 лет назад) связывается так называемая «славянизация Европы» — период быстрого распространения славянских языков на огромных территориях. В Восточной Европе славяне распространялись на территории, где проживали балтские, финно-угорские и тюркские популяции, в Западной Европе – на территории носителей германских языков, на Балканах – на территории местных разноязыких популяций.
Collapse )

Collapse )
веревка

Почему снова набрать сброшенный вес легче легкого?


Оригинал
James Krieger

Не секрет, что после успешного похудения бывает непросто удержать вес. По статистике только 17% тех, кто похудел более чем на 10% от исходного веса, удалось поддерживать результат больше года. Многие сбрасывают вес только чтобы потом его набрать, и так снова и снова. Даже такие звезды, как Опра Уинфри, у которых есть деньги, чтобы нанять персонального повара и тренера, сталкиваются с этой проблемой.
Collapse )

Collapse )
веревка

Миф про 50 ккал на полкило мышц в день

Источник
(Джеймс Кригер с weightology.net)

Даже не знаю, сколько раз я слышал «Каждые полкило мышц, которые ты набирешь, будут сжигать лишние 50 килокалорий».

Дополнительные 50 ккал на полкило??? Да неужели????
Collapse )
веревка

Извращенные представления о подсчете калорий

закрепим материал
Источник
(Джеймс Кригер, weightology.net)

Сегодня я хотел бы высказаться по поводу статьи в «UK Telegraph» под названием «Весомый аргумент против подсчета калорий». Автор утверждает, что подсчет калорий «научно необоснован», и что «он может принести больше вреда, чем пользы». В статье дается ссылка на другую статью (почему-то названную исследованием), где представлена некая ТОЧКА ЗРЕНИЯ (никаких исследований там нет, есть только рассуждения). Статья называется «Как здоровью населения может повредить представление об ожирении и сопутствующих болезнях, основанное на калорийности питания. Альтернативное мнение». Как и в «the Telegraph», концепция подсчета калорий предстает здесь в абсолютно искаженном, абсурдном виде.
Collapse )
веревка

2030-е – десятилетие хренового лета (солнечная активность упадет ниже плинтуса)

Вот тут стандартные панические газетные вопли и сопли:

Earth heading for 'mini ice age' within 15 years

Темза замерзнет, наступит малый ледниковый период… В общем, будет похоже на новый минимум Маундера.

Collapse )
веревка

Почему у зебр не бывает язвы, глава 18 - 1

Управление стрессом

К этому моменту, если вы еще не впали в отчаяние от всех неприятных сюрпризов, которые может приготовить нам стресс, подробно описанных в предыдущих главах, то, наверно, вы только просмотрели книгу, не вчитываясь внимательно. Стресс может привести в беспорядок обмен веществ, повысить кровяное давление, взорвать лейкоциты, нарушить работу пищеварительной системы, угробить половую жизнь и, как будто этого мало, вероятно, травмировать мозг. Может, пора заворачиваться в простыню и ползти в сторону кладбища?

Однако, надежда есть. Может быть, она тихо прокралась на сцену, не бросаясь в глаза, но она есть. Я часто поражаюсь кое-чему на конференциях по геронтологии. Вот я сижу, слушая …дцатую лекцию с характерным подтекстом – специалист по почкам рассказывает, как этот орган с возрастом разваливается, иммунолог рассказывает про падение иммунитета и т.д. Они всегда показывают диаграммы со 100% каких-то показателей у молодых участников исследования и 75% от этого показателя, например, по функции почек, или 65% каких-то мышечных показателей у пожилых участников. И т.д.

Но у всех этих диаграмм есть общая интересная черта. В исследованиях обычно изучается популяция, а не отдельные индивидуумы. А у каждого отдельного индивидуума никогда не будет средних показателей – диаграммы демонстрируют усредненные показатели для определенного возраста. Предположим, в одной группе из трех испытуемых были следующие результаты: 19, 20 и 21, т.е. в среднем 20. Результаты другой группы могли быть 10, 20 и 30 – что снова дает 20 в среднем, но вариативность результатов здесь гораздо выше. В научной литературе принято обозначать вариативность символом, похожим на букву «Т» над диаграммой. Он показывает, какой процент участников группы имел результаты в рамках Х от среднего. И одно можно сказать наверняка – с возрастом увеличивается вариативность, т.е. результаты, которые покажут пожилые участники, всегда будут варьироваться больше, чем у молодых участников.
Collapse )
веревка

Инсулин: Незаслуженно плохая репутация, часть 4. Самый большой миф

Оригинал здесь
В первых трех частях мы поговорили о разных мифах, связанных с функциями инсулина в организме, в частности о том, что именно на инсулин возлагается вина за проблему ожирения. В этой части серии я собираюсь развенчать самый большой миф, который до сих пор переносят из учебника в учебник, несмотря на то, что его опровергли уже 25 лет назад.

Для того чтобы усваивать глюкозу, клеткам не требуется инсулин
Вы удивлены? Многие думают, что инсулин необходим клеткам для того, чтобы забирать сахар из крови. Примером тому служат люди, страдающие диабетом первого типа – в отсутствие инсулина, уровень сахара у них в крови взлетает до небес. Предположительно, потому что сахар не может попасть в клетки.
Однако в этом случае разворачивается несколько иной сценарий. Сахар вполне может попасть в клетки. В обзоре, опубликованном в журнале Journal of Anesthesia, очень подробно описано недопонимание роли инсулина в регуляции уровня сахара в крови, и здесь я хотел бы коротко изложить основные тезисы с некоторыми комментариями.
Collapse )